朝早くから♪

今日は朝早く起きて、ジョギングをしました。晴れた空と気持ちの良い風を感じながら走ることができ、気分爽快でした。帰り道には、近所のパン屋さんで美味しいパンを買って、朝食にしました。

午前中は、家で仕事をしていました。最近忙しくなってきたので、今日は家でゆっくりと作業を進めることができました。昼食は、自分で作ったサラダとスープを食べました。野菜をたっぷりと摂ることができて、身体にも良さそうでした。

午後からは、友達とカフェに行きました。カフェには、可愛らしいインテリアと美味しいコーヒーがあり、とても落ち着いた雰囲気で過ごすことができました。友達とおしゃべりをして、リラックスした時間を過ごすことができました。

夕食は、自分で作った鶏肉のグリルと野菜を食べました。簡単に作れるのに栄養たっぷりで美味しいので、最近よく作っています。食後には、映画を観てゆっくりと過ごしました。

今日は、健康的な食事を摂ったり、友達と過ごしたりと充実した1日でした。明日も同じように、健康的に過ごしたいと思います。